（3）说你背部疼痛。
突然的头痛，或者必需赶去接比赛完足球的小孩。或者你有一个不能取消的午餐约会。
换言之，以一个内在的状况或外在的事件，完全与目前出现恶性循环无关的事，作为借口，而不使你和你的同事陷入彼此紧张，甚至激烈的情绪对峙之中。
你可以这么说：
“是的，我们真的必须为新手册封面设计弄出一些结果来，但是我知道什么时间不是我的最佳状态，我现在就不是在最佳状态当中。这不是你的错，而是可恶的偏头痛，每天接近下班的时候就会发生。我们必需在星期四以前共同提出一个设计的建议案，我们何不明天一大早来作这件事，当我们两个头脑都清醒时，看看我们能做出什么来？”
懂得如何应付难缠的同事，就是要知道什么时候他会以合作的态度回应你，什么时候他会以敌对的态度回应你。而试图和谐地与其共事，你经常可以改变进程来回应那些你无法掌控的事件。对于某些属于“早晨型”的人，并没有太多的研究及说明，他们虽然依规定于9:00到公司，而且看起来完全清醒的，但事实上要直到11:00才开始真正活动起来。你猜到什么时间是最差的时机向他们提起一些敏感的话题吗？
5.转化麻烦的最好方法：把他当作老手
并非所有难缠的同事都乐于作个人的挑斗，其中不少的人，其人格特质并不足于构成你的障碍，如果你愿意让他们扮演辅导者的角色。