（9）使自己能够承受改变，还要能够主动地做出改变
人生最重要的是生活，生活总是在不断地改变着。我们的世界是持续变化着的，而且越来越好。不要害怕周围的各种变化，你要跟世界一同变，一同变得更好。
（10）不要顾虑昨天的事情，要准备明日的计划
你要昂首挺胸地向前看，勇敢地、自由地、信心十足地面对你未来的生活，你将感到更大的快乐。
（11）帮助别人，而不是要统治别人
在你开始充分发展自己的个性之后，最重要的是要帮助别人，这对于精神健康是大有裨益的。可是在帮助别人的时候，不要统治别人，否则，你给予他人的就不是真正的帮助，也会使你所帮助的人对你产生依赖性。
7.33岁，你还有不在乎的资格
人为什么会活得很累？就是因为对一些乱七八糟的事太在乎了，担心这个、害怕那个，结果弄得自己疲惫不堪，其实你才33岁，人生还未过半，不要对什么都太在乎，你还有潇洒的权利。
（1）离婚
不是不在乎，是一切还来得及。一位33岁的女人与丈夫结婚7年，冷战3年，终于离婚。她说：“如果说后来不愿意离婚是为了孩子，当他第一次提出离婚时我没有同意，现在想来真不知道为什么。如果那个时候早分手，我的生活决不会是今天这个样子。不过现在再重新开始，应该也还来得及。”