巫祝微电影网红剧情介绍:个小时，光租用训练场馆就要消耗掉80积分，要是雇佣教练的话，哪怕是初级教练，一个小时也得要1积分，80个小时又得80个积分，160个积分就没了。雇佣中级教练，一个小时2点积分，我就要入不敷出了！更别说一个小时5点积分的高级教练。”“还好我自己就是搞体育的出身，体育训练算是我的专业，我自己就能当个高级的体能教练，这样能省下雇初级教练的积分。”想到积分竟然会入不敷出，陈强心中涌起了一丝的紧迫感。“现在已经弄懂了那个训练空间和现实之间的时间联系，接下来我得去验证一下，那个空间的训练和现实有没有直接的联系。在空间里进行训练，对我现实中的身体是否有效。”陈强又返回了草棚睡了下去，然后再次进入到了那个空间里的体能训练中心。他直接制定了一个50个小时的训练计划，着重的训练自己的腹肌。从健身的角度来说，腹肌是最容易生长，也是最容易被刺激的，不专门锻炼腹肌的人，无论胖瘦都能摸到点肚子，甚至很多职业运动员，有巨大的肱二头肌，有大块的胸肌，唯独肚子上没有腹肌，是一整大块肉。人体腹部的脂肪都是相对比较多的，所以练习健身的话，腹肌也是相关影视:巫祝微电影网红