四虎影音在线观看剧情介绍:反复的活动，最容易引起迟发性的肌肉酸痛，恢复得自然就更慢些。这是正常现象，不必担心。明夫人这些天几乎不让儿子下床，一再把成医生的交代拿出来对他耳提面命：“阿朗，要静养休息。你的小腿如果还觉得很酸很痛的话，更加要静养休息。”有肌肉酸痛现象，是要好好休息，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害。更勿论明日朗的骨骼也如此脆弱，愈发不能掉以轻心。明夫人亲自给儿子做热敷，热敷疗法1日3次，每次20分钟。用一块热毛巾直接敷在疼痛部位，这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。在父亲的安慰母亲的照顾下，休息了整整一个星期后，明日朗终于完全恢复了。第十章又是一个星期天。林月弯早几天前就和江雨霏约好了一块去逛街，今天临出门时又打电话跟她相关影视:四虎影音在线观看